Im jesteśmy starsi, tym bardziej powinniśmy dbać o nasze serce. Niektóre czynniki ryzyka chorób serca pojawiają się wraz z wiekiem – warto o nich wiedzieć:
- po 50. roku życia nasz metabolizm zwalnia o 30%, co może zwiększyć naszą tendencję do tycia, a to może powodować wzrost poziomu cholesterolu, ciśnienia krwi i prowadzić do otyłości – wszystko to zwiększa ryzyko chorób serca;
- z wiekiem tętnice stają się mniej elastyczne, podobnie jak sam mięsień sercowy, co utrudnia prawidłowe pompowanie krwi, zwłaszcza podczas ćwiczeń – nie porzucaj jednak aktywności, dobierz tylko jej rodzaj do swojego wieku;
- menopauza zmienia gospodarkę hormonalną, między innymi obniża się poziom estrogenów; estrogeny pomagają zachować elastyczność tętnic, więc gdy ich poziom zaczyna spadać, ryzyko zawału serca wzrasta;
- spadek poziomu estrogenów wpływa także na gospodarkę insulinową i zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę, z biegiem czasu wysoki poziom cukru we krwi może uszkadzać naczynia krwionośne i nerwy, które kontrolują pracę serca;
- z wiekiem wzrasta ciśnienie krwi, nawet u osób, które wcześniej nie miały problemów z nadciśnieniem;
- nasz mózg starzeje się, w tym ta jego część, która reguluje nasz cykl dobowy snu i czuwania; pojawiające się z wiekiem problemy ze snem mogą wpływać na elastyczność tętnic i powodować twardnienie płytek cholesterolowych, zwiększając ryzyko chorób serca;
- może pojawić się tzw. syndrom złamanego serca – przejściowy ból w klatce piersiowej lub duszność, które zwykle występują u kobiet po stresującym wydarzeniu, takim jak śmierć bliskiej osoby, rozwód, niekorzystna diagnoza stanu zdrowia lub uraz.
Lekarze interniści i specjaliści w naszej przychodni pomogą Ci zadbać o dobrą kondycję serca. Pamiętaj o regularnych badaniach profilaktycznych. Umów się na wizytę telefonicznie: 22 750 11 77.