Trwa Światowy Tydzień Karmienia Piersią (1–7 sierpnia). To dobra okazja, żeby przypomnieć: karmienie piersią rzadko wygląda tak, jak na zdjęciach w folderach i broszurach instruktażowych. Ból, wątpliwości, pytania o to, czy dziecko je wystarczająco dużo – to codzienność wielu mam, ale nie oznaka, że coś robią źle.


Najczęstsze pytania, z którymi mamy przychodzą do lekarza, dotyczą przyrostu wagi dziecka, bolesności podczas karmienia i tego, jak długo powinno trwać karmienie na żądanie. Nie ma jednej uniwersalnej odpowiedzi – każda para mama–dziecko jest inna.

Badania wskazują, iż każdy rok karmienia piersią zmniejsza o 6% ryzyko zachorowania na raka piersi. Upowszechnienie  tej praktyki mogłoby uchronić nawet dwukrotnie większą liczbę kobiet przed śmiercią z powodu raka piersi. Dłuższe karmienie piersią jest także związane ze zmniejszeniem liczby przypadków nowotworów jajnika.

Mleko mamy zawiera wszystkie niezbędne, a ponadto łatwo przyswajalne składniki m.in:

  • białka,
  • tłuszcze,
  • wielonienasycone kwasy tłuszczowe,
  • cukry,
  • niezbędne minerały
  • wszystkie witaminy, z których jedynie witaminy D i K występują w małych stężeniach.

Czynniki odpornościowe – przeciwciała wytwarzane „na bieżąco” przez organizm matki po zetknięciu z chorobotwórczymi drobnoustrojami z otoczenia czynią go wyjątkowym oraz unikalnym. W mleku są obecne elementy krwi, żywe komórki odpornościowe, bakterie probiotyczne, laktoferyna, nukleotydy, interferon oraz wiele innych. Noworodki karmione wyłącznie piersią, w porównaniu z tymi karmionymi lub dokarmianymi mlekiem modyfikowanym, rzadziej chorują na infekcje, zwłaszcza płuc i uszu oraz biegunki zakaźne. Mniejsze jest również  u nich ryzyko zakażeń dróg moczowych, a także zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych, a także wystąpienia nadwagi, otyłości, cukrzycy oraz niektórych nowotworów.

Korzyści karmienia piersią dla dziecka:

Karmienie piersią zmniejsza ryzyko m.in.:

  • rozwoju otyłości u dziecka (każdy miesiąc o 4%),
  • wystąpienia cukrzycy o około 1/3,
  • infekcji u dziecka – głównie układu pokarmowego, oddechowego i moczowego, a także zapalenia ucha i innych ogólnych zakażeń,
  • wystąpienia martwiczego zapalenia jelit u dzieci urodzonych przedwcześnie,
  • rozwoju posocznicy (SEPSA) u dzieci urodzonych przedwcześnie,
  • rozwoju wielu chorób przewlekłych i niezakaźnych takich jak nadwaga i otyłość, cukrzyca, alergia, astma, nadciśnienie,
  • rozwoju niektórych nowotworów,
  • nagłej śmierci łóżeczkowej,
  • hospitalizacji w pierwszym roku życia dziecka i związanego z nim stresu.

Podczas karmienia piersią dziecko ćwiczy mięśnie twarzy oraz jamy ustnej, co pozytywnie wpływa na rozwój mowy.

Korzyści z karmienia piersią dla mamy to:

  • nawiązanie niezwykłego kontaktu i więzi z dzieckiem,
  • łagodniejszy przebieg połogu,
  • szybszy powrót do sylwetki sprzed ciąży,
  • mniejsze ryzyko depresji poporodowej.

Długofalowe korzyści zdrowotne to:

  • mniejsze ryzyko zachorowania na raka piersi i jajnika,
  • w wieku podeszłym ochrona przed złamaniem biodra oraz zachorowaniem na osteoporozę,
  • mniejsze ryzyko nadciśnienia i chorób układu krążenia po menopauzie.


Jeśli masz wątpliwości dotyczące karmienia, przyrostu wagi dziecka albo własnego zdrowia po porodzie, nie musisz radzić sobie z nimi sama.

W Zdrowiu Piaseczna skonsultujesz się z pediatrą neonatologiem lub ginekologiem.