{"id":4954,"date":"2026-08-06T10:18:29","date_gmt":"2026-08-06T10:18:29","guid":{"rendered":"https:\/\/zdrowiepiaseczna.pl\/?p=4954"},"modified":"2026-08-06T10:18:30","modified_gmt":"2026-08-06T10:18:30","slug":"swiatowy-tydzien-karmienia-piersia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zdrowiepiaseczna.pl\/index.php\/2026\/08\/06\/swiatowy-tydzien-karmienia-piersia\/","title":{"rendered":"\u015awiatowy Tydzie\u0144 Karmienia Piersi\u0105"},"content":{"rendered":"\n<p>Trwa \u015awiatowy Tydzie\u0144 Karmienia Piersi\u0105 (1\u20137 sierpnia). To dobra okazja, \u017ceby przypomnie\u0107: karmienie piersi\u0105 rzadko wygl\u0105da tak, jak na zdj\u0119ciach w folderach i broszurach instrukta\u017cowych. B\u00f3l, w\u0105tpliwo\u015bci, pytania o to, czy dziecko je wystarczaj\u0105co du\u017co \u2013 to codzienno\u015b\u0107 wielu mam, ale nie oznaka, \u017ce co\u015b robi\u0105 \u017ale.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Najcz\u0119stsze pytania, z kt\u00f3rymi mamy przychodz\u0105 do lekarza, dotycz\u0105 przyrostu wagi dziecka, bolesno\u015bci podczas karmienia i tego, jak d\u0142ugo powinno trwa\u0107 karmienie na \u017c\u0105danie. Nie ma jednej uniwersalnej odpowiedzi \u2013 ka\u017cda para mama\u2013dziecko jest inna.<\/p>\n\n\n\n<p>Badania wskazuj\u0105, i\u017c ka\u017cdy rok karmienia piersi\u0105 zmniejsza o 6% ryzyko zachorowania na raka piersi. Upowszechnienie&nbsp; tej praktyki mog\u0142oby uchroni\u0107 nawet dwukrotnie wi\u0119ksz\u0105 liczb\u0119 kobiet przed \u015bmierci\u0105 z powodu raka piersi. D\u0142u\u017csze karmienie piersi\u0105 jest tak\u017ce zwi\u0105zane ze zmniejszeniem liczby przypadk\u00f3w nowotwor\u00f3w jajnika.<\/p>\n\n\n\n<p>Mleko mamy zawiera wszystkie niezb\u0119dne, a ponadto \u0142atwo przyswajalne sk\u0142adniki m.in:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>bia\u0142ka,<\/li><li>t\u0142uszcze,<\/li><li>wielonienasycone kwasy t\u0142uszczowe,<\/li><li>cukry,<\/li><li>niezb\u0119dne minera\u0142y<\/li><li>wszystkie witaminy, z kt\u00f3rych jedynie witaminy D i K wyst\u0119puj\u0105 w ma\u0142ych st\u0119\u017ceniach.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Czynniki odporno\u015bciowe \u2013 przeciwcia\u0142a wytwarzane \u201ena bie\u017c\u0105co\u201d przez organizm matki po zetkni\u0119ciu z chorobotw\u00f3rczymi drobnoustrojami z otoczenia czyni\u0105 go wyj\u0105tkowym oraz unikalnym. W mleku s\u0105 obecne elementy krwi, \u017cywe kom\u00f3rki odporno\u015bciowe, bakterie probiotyczne, laktoferyna, nukleotydy, interferon oraz wiele innych. Noworodki karmione wy\u0142\u0105cznie piersi\u0105, w por\u00f3wnaniu z tymi karmionymi lub dokarmianymi mlekiem modyfikowanym, rzadziej choruj\u0105 na infekcje, zw\u0142aszcza p\u0142uc i uszu oraz biegunki zaka\u017ane. Mniejsze jest r\u00f3wnie\u017c &nbsp;u nich ryzyko zaka\u017ce\u0144 dr\u00f3g moczowych, a tak\u017ce zapalenia opon m\u00f3zgowo-rdzeniowych, a tak\u017ce wyst\u0105pienia nadwagi, oty\u0142o\u015bci, cukrzycy oraz niekt\u00f3rych nowotwor\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Korzy\u015bci karmienia piersi\u0105 dla dziecka:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Karmienie piersi\u0105 zmniejsza ryzyko m.in.:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>rozwoju oty\u0142o\u015bci u dziecka (ka\u017cdy miesi\u0105c o 4%),<\/li><li>wyst\u0105pienia cukrzycy o oko\u0142o 1\/3,<\/li><li>infekcji u dziecka \u2013 g\u0142\u00f3wnie uk\u0142adu pokarmowego, oddechowego i moczowego, a tak\u017ce zapalenia ucha i innych og\u00f3lnych zaka\u017ce\u0144,<\/li><li>wyst\u0105pienia martwiczego zapalenia jelit u dzieci urodzonych przedwcze\u015bnie,<\/li><li>rozwoju posocznicy (SEPSA) u dzieci urodzonych przedwcze\u015bnie,<\/li><li>rozwoju wielu chor\u00f3b przewlek\u0142ych i niezaka\u017anych takich jak nadwaga i oty\u0142o\u015b\u0107, cukrzyca, alergia, astma, nadci\u015bnienie,<\/li><li>rozwoju niekt\u00f3rych nowotwor\u00f3w,<\/li><li>nag\u0142ej \u015bmierci \u0142\u00f3\u017ceczkowej,<\/li><li>hospitalizacji w pierwszym roku \u017cycia dziecka i zwi\u0105zanego z nim stresu.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Podczas karmienia piersi\u0105 dziecko \u0107wiczy mi\u0119\u015bnie twarzy oraz jamy ustnej, co pozytywnie wp\u0142ywa na rozw\u00f3j mowy.<\/p>\n\n\n\n<h4><strong>Korzy\u015bci z karmienia piersi\u0105 dla mamy to:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul><li>nawi\u0105zanie niezwyk\u0142ego kontaktu i wi\u0119zi z dzieckiem,<\/li><li>\u0142agodniejszy przebieg po\u0142ogu,<\/li><li>szybszy powr\u00f3t do sylwetki sprzed ci\u0105\u017cy,<\/li><li>mniejsze ryzyko depresji poporodowej.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4><strong>D\u0142ugofalowe korzy\u015bci zdrowotne to:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul><li>mniejsze ryzyko zachorowania na raka piersi i jajnika,<\/li><li>w wieku podesz\u0142ym ochrona przed z\u0142amaniem biodra oraz zachorowaniem na osteoporoz\u0119,<\/li><li>mniejsze ryzyko nadci\u015bnienia i chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia po menopauzie.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><br>Je\u015bli masz w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce karmienia, przyrostu wagi dziecka albo w\u0142asnego zdrowia po porodzie, nie musisz radzi\u0107 sobie z nimi sama.<\/p>\n\n\n\n<p>W Zdrowiu Piaseczna skonsultujesz si\u0119 z pediatr\u0105 neonatologiem lub ginekologiem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Badania wskazuj\u0105, i\u017c ka\u017cdy rok karmienia piersi\u0105 zmniejsza o 6% ryzyko zachorowania na raka piersi.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4955,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zdrowiepiaseczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4954"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zdrowiepiaseczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zdrowiepiaseczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdrowiepiaseczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdrowiepiaseczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4954"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zdrowiepiaseczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4954\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4956,"href":"https:\/\/zdrowiepiaseczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4954\/revisions\/4956"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdrowiepiaseczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4955"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zdrowiepiaseczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4954"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zdrowiepiaseczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4954"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zdrowiepiaseczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4954"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}