{"id":4657,"date":"2022-06-30T12:18:32","date_gmt":"2022-06-30T12:18:32","guid":{"rendered":"https:\/\/zdrowiepiaseczna.pl\/?p=4657"},"modified":"2022-06-30T12:19:12","modified_gmt":"2022-06-30T12:19:12","slug":"jak-wiek-wplywa-na-kondycje-serca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zdrowiepiaseczna.pl\/index.php\/2022\/06\/30\/jak-wiek-wplywa-na-kondycje-serca\/","title":{"rendered":"Jak wiek wp\u0142ywa na kondycj\u0119 serca"},"content":{"rendered":"\n<p>Im jeste\u015bmy starsi, tym bardziej powinni\u015bmy dba\u0107 o nasze serce. Niekt\u00f3re czynniki ryzyka chor\u00f3b serca pojawiaj\u0105 si\u0119 wraz z wiekiem &#8211; warto o nich wiedzie\u0107: <\/p>\n\n\n\n<ul><li>po 50. roku \u017cycia nasz metabolizm zwalnia o 30%, co mo\u017ce zwi\u0119kszy\u0107 nasz\u0105 tendencj\u0119 do tycia, a to mo\u017ce powodowa\u0107 wzrost poziomu cholesterolu, ci\u015bnienia krwi i prowadzi\u0107 do oty\u0142o\u015bci \u2013 wszystko to zwi\u0119ksza ryzyko chor\u00f3b serca;<\/li><li>z wiekiem t\u0119tnice staj\u0105 si\u0119 mniej elastyczne, podobnie jak sam mi\u0119sie\u0144 sercowy, co utrudnia prawid\u0142owe pompowanie krwi, zw\u0142aszcza podczas \u0107wicze\u0144 &#8211; nie porzucaj jednak aktywno\u015bci, dobierz tylko jej rodzaj do swojego wieku;<\/li><li>menopauza zmienia gospodark\u0119 hormonaln\u0105, mi\u0119dzy innymi obni\u017ca si\u0119 poziom estrogen\u00f3w; estrogeny pomagaj\u0105 zachowa\u0107 elastyczno\u015b\u0107 t\u0119tnic, wi\u0119c gdy ich poziom zaczyna spada\u0107, ryzyko zawa\u0142u serca wzrasta;<\/li><li>spadek poziomu estrogen\u00f3w wp\u0142ywa tak\u017ce na gospodark\u0119 insulinow\u0105 i zwi\u0119ksza ryzyko zachorowania na cukrzyc\u0119, z biegiem czasu wysoki poziom cukru we krwi mo\u017ce uszkadza\u0107 naczynia krwiono\u015bne i nerwy, kt\u00f3re kontroluj\u0105 prac\u0119 serca;<\/li><li>z wiekiem wzrasta ci\u015bnienie krwi, nawet u os\u00f3b, kt\u00f3re wcze\u015bniej nie mia\u0142y problem\u00f3w z nadci\u015bnieniem;<\/li><li>nasz m\u00f3zg starzeje si\u0119, w tym ta jego cz\u0119\u015b\u0107, kt\u00f3ra reguluje nasz cykl dobowy snu i czuwania; pojawiaj\u0105ce si\u0119 z wiekiem problemy ze snem mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na elastyczno\u015b\u0107 t\u0119tnic i powodowa\u0107 twardnienie p\u0142ytek cholesterolowych, zwi\u0119kszaj\u0105c ryzyko chor\u00f3b serca;<\/li><li>mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 tzw. syndrom z\u0142amanego serca &#8211; przej\u015bciowy b\u00f3l w klatce piersiowej lub duszno\u015b\u0107, kt\u00f3re zwykle wyst\u0119puj\u0105 u kobiet po stresuj\u0105cym wydarzeniu, takim jak \u015bmier\u0107 bliskiej osoby, rozw\u00f3d, niekorzystna diagnoza stanu zdrowia lub uraz.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Lekarze interni\u015bci i specjali\u015bci w naszej przychodni pomog\u0105 Ci zadba\u0107 o dobr\u0105 kondycj\u0119 serca. Pami\u0119taj o regularnych badaniach profilaktycznych. Um\u00f3w si\u0119 na wizyt\u0119 telefonicznie: 22 750 11 77.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Niekt\u00f3re czynniki ryzyka chor\u00f3b serca pojawiaj\u0105 si\u0119 wraz z wiekiem &#8211; warto o nich wiedzie\u0107.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4658,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zdrowiepiaseczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4657"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zdrowiepiaseczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zdrowiepiaseczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdrowiepiaseczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdrowiepiaseczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4657"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/zdrowiepiaseczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4657\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4660,"href":"https:\/\/zdrowiepiaseczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4657\/revisions\/4660"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdrowiepiaseczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4658"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zdrowiepiaseczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4657"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zdrowiepiaseczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4657"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zdrowiepiaseczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4657"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}